La nutrition du couple en préconception permet d’optimiser la fertilité tout en prenant soin de votre santé et de celle de l'enfant à venir. Je vous accompagne dans votre projet de grossesse (avec ou sans parcours PMA) et vous réfère si besoin à d’autres professionnels de santé afin de maximiser les chances de conception.
Durant la grossesse, une prise en charge diététique peut permettre d’assurer les besoins énergétiques et nutritionnels nécessaires au développement du futur bébé, de (re)faire le point sur les aliments à éviter ou limiter durant ces 9 mois, de prévenir ou limiter les maux de grossesse (nausées, constipation, reflux, …) ou encore d’accompagner les pathologies pré-existantes ou spécifiques (ex : diabète gestationnel).
En post partum, je vous aide à nourrir le corps et l’esprit dans une période où le temps et l’énergie sont comptés. Si vous allaitez, couvrir vos besoins énergétiques et nutritionnels profitera non seulement à votre équilibre mais aussi à celui de bébé, dans la mesure où la composition du lait maternel est influencée par votre alimentation.
